Como Reduzir o Estresse

Introdução Você já se pegou olhando para a tela do computador com a mente completamente em branco, enquanto sua lista de tarefas só aumenta? Ou talvez tenha percebido que leva o cansaço do trabalho para casa, afetando seus relacionamentos e momentos de lazer? Se você respondeu sim a qualquer uma Leia mais…